Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2023
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1627 kcal
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Grasa: 81,07g | Prot: 105,97g | Carbh: 122,22g.
Desayuno: Telur Rebus, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Uleg Sambal Ijo, Uleg Sambal Terasi, Telur Dadar, Del Monte Sambal Ekstra Pedas, Ikan Kembung Balado, Nasi Merah, Pare. Cena: Cabai Merah atau Rawit, Bimoli Minyak Goreng, Rendang, Uleg Sambal Ijo, Uleg Sambal Terasi, Udang Panggang, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de siilangsing
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