Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2023
|
79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1206 kcal
|
Grasa: 46,61g | Prot: 98,19g | Carbh: 86,00g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Borges Бальзамический Уксус, Своя Линия Фасоль Консервированная , Помидор Сливка, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Вареное Яйцо, Leerdammer Сыр 30%, Ашан Овощи Отварные, Куриная Грудка Отварная. Cena: Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Борщ с Курицей, Коричневый Сахар, Кофе, Селянське Молоко 1,5%, Jogobella Йогурт 0%. Pasa Bocas / Otros: Словяночка Молоко 2,5%, Кофе, Nutrend Протеиновый Батончик EVOQ. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|