Diario de saindreita, 09 ago. 23

8:00 72.9 Kilos soft dry fasting state
19:57After reefeding
74,2 kg Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.    Aún para ir: 17,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2023:
836 kcal Grasa: 40,18g | Prot: 23,16g | Carbh: 115,66g.   Almuerzo: Wassermelone. Cena: Schweizer Käse, Tomaten, Avocado, Chirat Cornichons, Zucchininudeln. Pasa Bocas / Otros: Gurke (Geschält), Aprikosen, Wassermelone. más...
1550 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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