Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2023
|
90 kg
Disminuído hasta ahora: 48 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
946 kcal
|
Grasa: 54,74g | Prot: 44,33g | Carbh: 75,35g.
Desayuno: Nimet Çörekotlu Yaprak Galeta, Pınar Labne, Sahanda Yumurta, Zeytin, Badem, Ceviz, Yeşil Biber, Kiraz Domates, Dereotu, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Muratbey Topi Peynir. Almuerzo: Nescafe Mocha, Eti Puf Hindistan Cevizli. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Nimet Çörekotlu Yaprak Galeta, Zeytinyağlı Kabak. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alizekrgz
|