Diario de anula09, 09 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2023
68,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2023:
1723 kcal Grasa: 61,35g | Prot: 61,83g | Carbh: 231,93g.   Desayuno: Jeżyny, Maliny, Bakalland Chrupiąca Sałatka Mix z Ziarnami Prażonymi, Miód, Płatki Owsiane (Gotowane w Wodzie bez Soli, Niewzbogacone), Masło Orzechowe. Almuerzo: Pomidory, Światowid Ser Gouda, Masło, Bułka Pszenna. Cena: Da Grasso Pizza Hawajska. Pasa Bocas / Otros: Pomidory, Jutrzenka Kamyki Orzechowe, Zielona Herbata, Kawa z Mlekiem i Cukrem. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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