Diario de Liz Prates, 05 ago. 15

Iniciei a dieta hcg dia 31/07, com 72.4
Precisava comer cerca de 500 calorias por dia.
Hoje, dia 05/08 descobri que estou comendo muito,mas ainda preciso comer alguma coisa hoje. Amanhã vou seguir à risca.

71,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: 100%.

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707 kcal

Grasa: 18,43g | Prot: 68,30g | Carbh: 67,89g.   Desayuno: Kero Coco Água de Coco. Almuerzo: Chuchu, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Pasa Bocas / Otros: Bauducco Torrada Integral (3), Maçãs Gala, Pão Francês Integral. más...