Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2023
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1883 kcal
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Grasa: 69,79g | Prot: 104,13g | Carbh: 213,61g.
Desayuno: Kari Ayam, Roti Canai. Almuerzo: Sayur Bening Bayam, Quaker Instant Oatmeal, Ayam Goreng. Cena: Ayam Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Teh Manis. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Daud Gorziok
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