vücudun kaloriyi alışık olmadığından şişkinlik,odem vs. olarak kilo almış gorunebilirsin tartida sakın salma yeme işini bebegim kilo almak böyle kolay değil bir süre sonra beni anlayacaksin eğer vücuduna yeterli kaloriyi vermeyi basarirsan örneğin 1500 ustunu almayı başarıp bunu biraz surdurursen vücudu ikna etmiş olursun kendini tehdit altında hissetmeyi bırakıp tartıya hemen sonuç göstermeyi de bırakıp odemini atar siskinligini azaltır vs vs yani vücudun alışması için zaman verrr💖💖biraz uzun yazdım pardon
11 ago. 23 por el miembro:
svvac