Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
littleswedeheart
Diario
08 ago. 23
Diario de littleswedeheart, 08 ago. 23
Perfil de littleswedeheart
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
🏝️Back on track today after a few too many pizzas & pasta dinners. I didn’t run yesterday either, so back to the hotel gym first thing this morning. No need to cry over my weight gain, just get back to WORK 🏝️
Ver Calendario de Dieta
, 08 agosto 2023:
2665 kcal
Grasa: 69,95g | Prot: 71,82g | Carbh: 243,42g.
Desayuno:
Sanitarium Almond Milk Unsweetened .
Almuerzo:
Buttered Air Popped Popcorn, Corona Extra Beer, Sauvignon Blanc Wine , Muscle Nation Protein Daily Shake (Milk Chocolate).
Cena:
Sour Cream (Fat Free) , Burrito with Beans, Cheese and Chilli Peppers , Guacamole.
más...
2335 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
9 Seguidores
Apoyo
Comentarios
wow 388 calorie loss! good job
08 ago. 23 por el miembro:
MuscularManal
Yes just get back to tracking and focus on those goals that’s the way!!!
09 ago. 23 por el miembro:
UDTres
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de littleswedeheart
Ver la Historia Completa