Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2023
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2017 kcal
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Grasa: 55,43g | Prot: 155,85g | Carbh: 226,53g.
Desayuno: Mundo Integral Linhaça Marrom, Perdigão Presunto, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo, Rocha Tapioca. Almuerzo: Feijão Preto Cozido, Ovo, Peito de Frango, Orquídea Macarrão . Merienda: Kiwi, Maçã Verde. Cena: Aipim (Cozido), Peito de Frango. Después de la Cena: Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Santa Clara Leite UHT Integral. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gabriel Webber
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