Diario de Coffeebreak2, 08 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2023
107,0 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 23,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2023:
1783 kcal Grasa: 84,78g | Prot: 94,32g | Carbh: 182,19g.   Desayuno: Egg Omelet or Scrambled Egg with Chorizo, Del Monte Avocado. Almuerzo: Simply Nature Apple Cider Dressing, Gouda Cheese, Cinnamon Apple Chips (15g), Boneless Skinless Chicken Breasts, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Cena: Tai Pei Mini Vegetable Spring Rolls (3), Green Elephant Jasmine Rice, Chicken Stir Fry. Pasa Bocas / Otros: Cookies & Cream Protein Bar. más...
2206 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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