Diario de man Mamma, 05 ago. 15

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Ich weiß nicht,vielleicht ist die Waage kaputt.

92,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg. Aún para ir: 20,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2015:

1481 kcal

Grasa: 93,87g | Prot: 72,62g | Carbh: 82,02g. Desayuno: TiP Süßstoff Tabletten, Tee ungesüßt, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Mehrkornbrot, Milfina Butter. Almuerzo: Polnische Wurst, Mehrkornbrot. Cena: Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Volvic Wasser, Gutes Land Reine Buttermilch. más...

4558 kcal

Ejercicio: Tareas del Hogar - 2 horas, Sentadillas - 2 horas y 20 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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Comentarios

Habe grad bei dir geschaut. Finde das allerdings auch etwas merkwürdig das du seit Tagen Stillstand hast :-( Aber nicht den Mut verlieren !

05 ago. 15 por el miembro: coco&tom&jerry

Nicht verzagen. Ich hatte auch bei etwa dem Gewicht den Hänger (wir haben ja das gleiche Startgewicht). 10 Tage nichts. Überhaupt nichts. Und dann ging es wieder recht schnell weiter. Dran bleiben und möglichst viel bewegen. Das wird.

06 ago. 15 por el miembro: Bärle47

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