Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2015
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1683 kcal
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Grasa: 51,03g | Prot: 50,05g | Carbh: 148,23g.
Desayuno: Coffee with Milk and Sugar. Cena: Green String Beans, Tomatoes, Corn On The Cob with Butter, Beer, Baked or Broiled Catfish. Pasa Bocas / Otros: Cheddar Cheese, Imperial Nuts Sesame Nut Mix, Bourbon, Ice Cream. más...
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2243 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 24 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 1 minuto, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Compras - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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