Diario de enricocortese97, 08 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2023
94,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2023:
4206 kcal Grasa: 68,74g | Prot: 185,33g | Carbh: 688,74g.   Desayuno: Nestlé Cereali Lion Cioccolato e Caramello, Pianamiele Miele Millefiori, Mulino Bianco Pan Bauletto, Marmellata di Fragole, Burro di Arachidi, Doria Crackers , Galbusera Magretti I Leggeri, Mellin Biscotti. Almuerzo: Delicius Filetti di Alici in Olio d'oliva, Lidl Noodles, Maille Senape al Miele, Morato Grissini Classici, Arrosto di Tacchino, Hengstenberg Crauti Rossi con Mele . Cena: Petto di Pollo, Polenta, Riso Basmati, Hamburger di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Dattero, Nattura Gallette 23 Protein Sport, Mellin Biscotti, Galbusera Magretti I Leggeri, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. más...
Perdiendo 4,6 kg a la Semana



     
 

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