Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2023
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1194 kcal
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Grasa: 52,05g | Prot: 53,60g | Carbh: 134,21g.
Desayuno: Nasi Kuning. Almuerzo: Es Teh, Tempe Mendoan, Soto Ayam. Cena: Tomat Merah, Tempe Goreng, Mayones, Kentang Rebus. más...
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2361 kcal
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Ejercicio:
Pilotaje de Motos - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de cahyokristyan
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