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Buchweizen anstatt Quinoa, kidneybohnen und Gemüsepfanne
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1765 kcal
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Grasa: 78,80g | Prot: 82,28g | Carbh: 186,73g.
Desayuno: Kaffee, Edeka Guten Morgen Kürbiskernbrötchen , Milbona Haltbare Vollmilch, Cocktailtomaten, Frischkäse, Avocado. Almuerzo: Meine Metzgerei Hüftsteaks, Gemüse, Getrocknete Kürbiskerne, Olivenöl, Gemischte Blattsalate. Antes de la Cena: Edeka Bio Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Banane. Cena: Buchweizen, Gemüsepfanne, Rote Kidney Bohnen, Olivenöl. Después de la Cena: TiP H-Vollmilch 3,5%. Pasa Bocas / Otros: Possmann Frankfurter Apfelwein, Duplo Chocnut, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee. más...
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