Diario de lelik_solnce, 07 ago. 23

Perfil de lelik_solnce | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2023:

1429 kcal

Grasa: 56,89g | Prot: 82,55g | Carbh: 147,65g. Desayuno: Karkara Голландский Сыр, Помидоры, Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Яичный Белок. Almuerzo: Оливковое Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Печень Куриная Жареная, Петра Макароны . Cena: Овощное Рагу, Alfoor Мякоть Бедра Бескостная. Pasa Bocas / Otros: Бонди Печенье , Bounty Шоколадный Батончик, Milky Way Батончик. más...

1947 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

2 Seguidores Apoyo

Comentarios

Соблюдаю бжу для эффективного жиросжигания. 2-3 раза в неделю силовые тренировки😊 за неполный месяц уже -2,7кг✌🏻 Нет волшебных таблеток, увы😢 ни диеты, ни массажи, ни какие-то порошки с таблетками не вылепят хорошей фигуры. Только работа, как на кухне, так и в спортзале🙈 Всем успехов🔥

07 ago. 23 por el miembro: lelik_solnce

Молодец

13 ago. 23 por el miembro: Bake88


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de lelik_solnce

Ver la Historia Completa

Diario de lelik_solnce, 07 ago. 23

Enviar un Comentario

Peso Histórico de lelik_solnce