Diario de sveizaren, 07 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2023
115 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg.    Aún para ir: 45 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2023:
3066 kcal Grasa: 158,23g | Prot: 92,19g | Carbh: 303,08g.   Desayuno: Pågen Danskt Rågbröd, Kaffe med Mjölk, Bregott Bregott Normalsaltat. Almuerzo: Pågen Danskt Rågbröd, Kalles Kaviar, Pågen Pågenlimpan. Pasa Bocas / Otros: Gouda eller Edamer Ost, Bregott Bregott Normalsaltat , Leksandsbröd Leksandsknäcke, Godbiten Mandelkubbar, Pågen Pågenlimpan, Majonnäs, Pärsons Rökt Skinka. más...
218 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana



     
 

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