Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2023
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1790 kcal
|
Grasa: 67,64g | Prot: 79,36g | Carbh: 208,68g.
Desayuno: High Protein Crema Dessert al Cacao, Cocco Grattugiato Cocco Grattugiato Nonna Pasticciera , More, Esselunga Fette Biscottate Integrali Esselunga, Lebon Biscotto Digestivo le Bon, Perugina Cioccolato 70% Nero. Almuerzo: Tesco Grana Padano, Galbani Santa Lucia Ricotta la Leggere, Galbusera Biscotto Turco Galbusera, Pomodori, Carote, Perugina Cioccolato 70% Nero, Wasa Wasa Integrali . Antes de la Cena: Gelato alla Frutta, Gelato, Cono Gelato, Lebon Biscotto Digestivo le Bon. Cena: Tesco Grana Padano, Carne Magra di Manzo Macinata, Pane Bianco, Pomodori. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ohfrance
|