Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2023
|
75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1333 kcal
|
Grasa: 54,17g | Prot: 78,15g | Carbh: 130,09g.
Desayuno: Banana Prata, Yakult Yakult, Ceratti Peito de Frango Defumado, Lac Lélo Queijo tipo Quark Light, Pullman Pão Artesano Original. Almuerzo: Swift Fricassê de Frango , Camil Feijão Preto Cozido, Alface, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Pachá Trigo para Kibe, Hortifruti Patinho Moído , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Lac Lélo Queijo tipo Quark Light, Pita Bread Pão Sírio Integral. Pasa Bocas / Otros: Laranjas, Perilima Sorda, Mexerica. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fafakracik
|