Diario de mariasolansm, 07 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2023
63,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2023:
1623 kcal Grasa: 66,21g | Prot: 132,01g | Carbh: 133,02g.   Desayuno: Fresas, Frambuesas Rojas, Pan Blanco, Jamón Serrano, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Bebida de Soja Zero, Canela, Mercadona Copos de Avena . Almuerzo: Hacendado Butifarra Fresca, Tomates, Hacendado Macarrones de Lentejas, Melocotones, Huevo. Cena: Berenjena, Aceite de Oliva Extra Virgen, Plátano, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo, Zanahoria, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel. más...
2319 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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