Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2023
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107,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1200 kcal
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Grasa: 26,12g | Prot: 49,64g | Carbh: 89,48g.
Desayuno: Pão de Forma Integral sem Casca, Café, Queijo Branco. Almuerzo: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Cenouras Cozidas, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Cena: Uísque. Pasa Bocas / Otros: Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Antepasto de Berinjela, Pão de Forma Integral sem Casca, Café, Banana. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marco Aurelio Barbosa
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