Diario de Vily0513, 07 ago. 23

Re-Re-Re-Re-Start. Los geht's zurück zur 69...
74,1 kg Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2023:
1460 kcal Grasa: 34,06g | Prot: 158,75g | Carbh: 124,97g.   Desayuno: DM Leinsamen Geschrotet , Magerquark, Ananas. Almuerzo: REWE Bio Vegane Bolognese, Milbona Körniger Frischkäse, Combino Grüne Erbsen Penne. Cena: WellMix Protein 90. Pasa Bocas / Otros: PowerBar Protein Plus Chocolate-Brownie, IronMaxx 100% Vegan Protein Zero, M&M's Peanut, Milbona High Protein Pudding Columbian Coffee, All Stars Protein Bar Skyr Strawberry. más...
2821 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Vily0513


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.