Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2023
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2814 kcal
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Grasa: 128,88g | Prot: 195,93g | Carbh: 189,11g.
Desayuno: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Gut & Günstig Früchte Müsli , Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Pick Original Ungarische Salami, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Active Drink, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Almuerzo: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Lindenhof Gouda, Actimel Actimel 0,1%. Cena: Krombacher Bier, Erdnüsse, Ei, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Knorr Waldpilzsuppe , Kerrygold Butter, Brokkoli, Blütenhonig, Tee. Pasa Bocas / Otros: Wasser. más...
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peso estable
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