Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2023
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1915 kcal
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Grasa: 81,72g | Prot: 83,03g | Carbh: 223,90g.
Desayuno: Alnatura Kokoschips, Aldi Cashewkerne, Heidelbeeren, Bio Magerquark . Almuerzo: Sonnenblumenkernbrötchen, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Merienda: Banane. Cena: Naturgut Bio Feta, Tomatenmark, Gut & Günstig Parboiled Reis, Rote Paprika, Zucchini, Olivenöl. Pasa Bocas / Otros: Plattpfirsich, Plattpfirsich. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lena-wob
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