Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2023
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1494 kcal
|
Grasa: 25,11g | Prot: 120,65g | Carbh: 193,26g.
Desayuno: Myllyn Paras Kaurapuuro, Kuivattu Luumu, Maitokahvi. Almuerzo: Silli, Rasilainen Hapankaali , Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty). Cena: Herneet, Raejuusto (Rasvaton), Kypsennetty Lohi, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Pasa Bocas / Otros: Banaanit, Ruisleipä, Valio Sokeriton Mustikkakeitto, Myllyn Paras Kaurapuuro, Rainbow Maustamaton Rasvaton Jogurtti, Mansikat. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tiinamoi
|