Diario de Daniel August, 06 ago. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2023

99,2 kg Disminuído hasta ahora: 33,9 kg. Aún para ir: 9,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 agosto 2023:

4125 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Apple Health - 23 horas y 40 minutos. más...

Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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Comentarios

Nach 11 Monaten, einer OP und einem grippalen Infekt, heute unter die 100kg gefallen! Ziel erreicht! Wenn jetzt noch ein, zwei Kilo purzeln, bin ich überglücklich!!

06 ago. 23 por el miembro: Daniel August

ohhhjeee weiterhin gute Besserung 👍

06 ago. 23 por el miembro: mogli58

OP war am 20.12. aber trotzdem hat mich das im Training zurück geworfen! Danke! Bin wieder fit, und mir geht es gut!

06 ago. 23 por el miembro: Daniel August

Herzlichen Glückwunsch

06 ago. 23 por el miembro: Violetta 73

Respekt 🎉Tolle Leistung 👍🍄🍀

06 ago. 23 por el miembro: Liz355


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