Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2023
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1194 kcal
|
Grasa: 40,27g | Prot: 89,81g | Carbh: 128,41g.
Desayuno: Сэн Сой Нори, Exquisa Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Рис Oryza, Nautica Cold Smoked Salmon, Соевый Соус. Almuerzo: Соевый Соус, Оливковое Масло (Первого Отжима), Кабачок, Морепродукты. Cena: Monini Бальзамический Соус, Помидоры Черри, Руккола, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Кабачок. Pasa Bocas / Otros: Грейпфрут, Коричневый Сахар. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Justsola
|