Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2023
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1862 kcal
|
Grasa: 71,11g | Prot: 98,73g | Carbh: 200,06g.
Desayuno: Eco + Lait Demi-Écrémé, Beurre (Salé), Emmental, Pain micro onde. Almuerzo: Riz Basmati (Cuit), Haricots Rouges (sans Sel, Cuits, Bouillis), Auchan Steak Haché. Cena: Auchan Huile de Colza et Noix (Spéciale Salade), Rustica Huile de Noisette, Thon, Oeuf, Pois Cassés Cuits, Riz Basmati (Cuit). Pasa Bocas / Otros: Oeuf, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Eco + Lait Demi-Écrémé, Sucre. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pierre59-62
|