Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2023
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1591 kcal
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Grasa: 77,79g | Prot: 60,77g | Carbh: 167,03g.
Desayuno: Mis Yarım Yağlı Taze Beyaz Peynir, Süt, Tavuk Nuggets. Almuerzo: Armut, Galete. Cena: Yeşil Biber, Et Haşlama, Patates Yemeği, Pirinç Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Tuzlu Kraker, Eti Pop Kek Mini. más...
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2019 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de miskime
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