Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2023
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1213 kcal
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Grasa: 44,61g | Prot: 40,27g | Carbh: 174,57g.
Desayuno: Domatesler, Şeftali, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Kavun (Kokulu Kavun), Şeftali. Cena: Süt, Muz, Ceviz, Dukan Karamelli Bisküvi, Sebzeli Bulgur Pilavı, Doğanay Şalgam Suyu, Gavurdağı Salatası. más...
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2702 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 2 horas, Pasar la Aspiradora - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de sadecefatma
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