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Moin an alle.
Wie bekomme ich Smilies in die Einträge?
LG Olli
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3595 kcal
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Grasa: 108,07g | Prot: 171,02g | Carbh: 478,70g.
Desayuno: Banane, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett, WellMix Protein 90. Almuerzo: Malzbrot, Dulano Paprika Lyoner, Gut Ponholz Delikatess Landschinken, Gut Ponholz Truthahn-Salami, Gut Ponholz Delikatess Bierschinken, Gut & Günstig Edamer Mild. Cena: Green Grocer's Kaisergemüse, Pellkartoffeln, Frikadelle. Pasa Bocas / Otros: Olimp Gain Bolic 6000, Myprotein Maltodextrin, Ferrero Rocher, Kinder Riegel (21g), Ja! Zitronentee-Getränk, Schokomuffin, Früchte- und/oder Nussmuffin, Kaffee. más...
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3636 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Tabata - 40 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 44 minutos, Durmiendo - 6 horas y 43 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 30 minutos, Descansando - 5 horas y 3 minutos. más...
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 Comentarios
Weiß ich nicht - aber wie kann ich hier auch einen Beitrag verfassen?
04 ago. 15 por el miembro: Eldarwen84
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Glaub´ das geht bloss mit dem richtigen Betriebssystem. Viviace kann das, frag die mal.
04 ago. 15 por el miembro: Happy*to*be
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@Eldarwen84: am Computer über das Notitzbuch rechts oben, am Handy über die Community auf das Männchen rechts oben klicken, dann steht unten neuer Tagebucheintrag
04 ago. 15 por el miembro: Happy*to*be
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Alt-Taste dann die 1 vom rechten Ziffernblock drücken, Alt-Taste loslassen. Da gibts noch mehr Möglichkeiten mit diversen Zahlen in Kombination mit der Alt-Taste ☺☻♥♦♣♠ usw.....
04 ago. 15 por el miembro: Brummbär1963
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04 ago. 15 por el miembro: Eldarwen84
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😆🙌🙋🙍🙅🙆🙇👴👩👨
mit Handy geht wunderbar. ....
Grüße
04 ago. 15 por el miembro: RJTHEO
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Ich kann das auch nur mit dem Tablet 🌞
04 ago. 15 por el miembro: Viviace
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Peso Histórico de Olli_._Ri
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