|
ог 88
от 68
ож 93
об 104
нога 63
|
74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2265 kcal
|
Grasa: 65,63g | Prot: 153,61g | Carbh: 264,78g.
Desayuno: Яшкино Тёмный Шоколад, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Геркулес Геркулес Традиционный , Ne Moloko Напиток Миндальный Barista, Малина. Almuerzo: Домик в деревне Сметана 10%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Куриное Филе, Maggi Для Сочных Куриных Грудок в Соусе 3 Сыра , Сыр с Плесенью, Картофель Молодой. Cena: Джюгас Сыр Пармезан, Пятерочка Персик, Яйцо Куриное, Крымский Молочник Творог Нежирный, Богдановский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий без Дрожжей, Черника, Фисташки. Pasa Bocas / Otros: Магнит Арбуз, Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalya.1896
|