Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2023
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163,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 64,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2797 kcal
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Grasa: 66,08g | Prot: 180,50g | Carbh: 369,12g.
Desayuno: Äpfel, Lidl TK Himbeeren, Normaler Kaffee, Milbona Körniger Frischkäse 0,8%, Banane, Brunch Blütenhonig, Lidl Haferflocken, Milch 1,5%, Leinsamen. Almuerzo: Ei, Maggi Hühnersuppe mit Nudeln, Beste Ernte Kaisergemüse. Cena: Zwiebeln, Tomaten, Vita D'or Rapsöl, Heinz Tomato Ketchup, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Metzgerfrisch Rinder-Hüftsteak. Pasa Bocas / Otros: Corny Free Weiße Schoko, Nestle Caro Original. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de theuncle69
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