Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2023
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1265 kcal
|
Grasa: 48,39g | Prot: 82,57g | Carbh: 121,95g.
Desayuno: Асеньевская Ферма Молоко Цельное Питьевое 3,4 - 6%, Голден Яблоко , Магнит Банан, Домик в деревне Сметана 15%, Иогурт Греческий, Творог 5%, Гренки. Almuerzo: Оладья кабачков, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Сельдь, Увелка Крупа Пшено. Cena: Оладья кабачков, Брынза Беларусь , Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Помидоры, Абсолют Хлеб Заливной 1 Сорт, Мозаика в Желе Беларусь , Асеньевская Ферма Молоко Цельное Питьевое 3,4 - 6%. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de 4p2zwj8h9k
|