Diario de littleswedeheart, 04 ago. 23

🏄‍♀️🍍🏝️I had to wait for a treadmill to be free so started workout on the x-trainer.I’m happy to have stuck to my training plan whilst on holidays. Skipping buffet breakfast has not affected my time here.Lots of small decisions 🏝️🍍🏄‍♀️

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2023:
1680 kcal Grasa: 38,90g | Prot: 46,88g | Carbh: 180,44g.   Desayuno: Sanitarium Almond Milk Unsweetened . Almuerzo: Cabernet Sauvignon Wine , Sauvignon Blanc Wine , Cocktail, Juice Pack Cooked or Canned Fruit Cocktail, Muscle Nation Protein Daily Shake (Milk Chocolate). Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Mixed Salad Greens, Dolmio Carbonara Pasta Sauce, Spaghetti, Italian Flatbread Focaccia, Beer. más...
2880 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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