Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2023
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1249 kcal
|
Grasa: 49,79g | Prot: 79,66g | Carbh: 129,65g.
Desayuno: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Зеленый Лук, Ип Мхитарян Лаваш Армянский. Almuerzo: Арамье Плов с Курицей. Cena: Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Ип Мхитарян Лаваш Армянский, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Вареное Яйцо, Жареная Картошка с Грибами, Кукуруза Вареная, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Молоко 3,5%, Рафинад. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Djula_ko
|