Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2023
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1444 kcal
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Grasa: 53,27g | Prot: 52,43g | Carbh: 166,77g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Kerrygold Extra Ungesalzen, Marmelade, Harry Toastbrot. Almuerzo: Reis (Gekocht), Hühnerfrikassee, Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Hackbraten mit Rindfleisch Hergestellt, Nudelsalat. Pasa Bocas / Otros: Aldi Hugo, Eis am Stiel, Langnese Domino Eis. más...
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2858 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 6 minutos, Sentado - 2 horas y 30 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Ver TV - 4 horas y 30 minutos, Trabajo - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 22 minutos, Conduciendo - 22 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Silke Z
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