Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2023
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1635 kcal
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Grasa: 32,86g | Prot: 67,41g | Carbh: 203,26g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar, Mamão, Pão de Forma, Ralston Goiabada Cremosa Cascão (20g). Almuerzo: Aurora Suco de Uva Integral, Tomates, Arroz Parboilizado Cozido, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Cena: Vinho Moscatel, Espumante, Nestlé Bombom Lollo, Lucco Fit Galinhada. Pasa Bocas / Otros: Bergamota, Maçã. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de criskumpel
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