Diario de lena-wob, 03 ago. 23

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Einfaches Mittagessen, das mich glücklich macht :)

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2023:

1752 kcal

Grasa: 62,98g | Prot: 82,52g | Carbh: 206,35g. Desayuno: K-Classic Zarte Haferflocken, Nektarinen, Gutes Land Fettarmer Fruchtjoghurt Mild - Heidelbeer-Vanille. Almuerzo: Food For Future Vegane Mini-Frikadellen, Dovgan Buchweizen (Gekocht), Edeka Bio Buttergemüse. Cena: Nektarinen, Edeka Bio Buttergemüse, Food For Future Vegane Mini-Frikadellen, Dovgan Buchweizen (Gekocht). Después de la Cena: Tomaten, Edeka Bio Körniger Frischkäse, Lidl Feigen-Walnussbrot. más...

2721 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Cross Training - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

Ja, sind es. Ich liebe sie😋 allerdings nicht die grünen, sondern die vorgerösteten.

03 ago. 23 por el miembro: lena-wob


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