Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2023
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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667 kcal
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Grasa: 30,63g | Prot: 26,74g | Carbh: 77,16g.
Desayuno: Ceviz, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Sucuk, Kaşarlı Tost. Almuerzo: Altınbaşak Light, Ayran Çorbası, Kayısı, Şeftali. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Taze Fasulye Kavurması. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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