Diario de dashkafchik, 03 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2023
58,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2023:
1784 kcal Grasa: 70,89g | Prot: 60,43g | Carbh: 236,65g.   Desayuno: Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Nestle Goodmix Salted Peanut Taste. Almuerzo: SOJ Hercules Bar с Ирисо-Сливочным Вкусом, Ситно Печенье Овсяное, Арбуз, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Ravela Торт Лесной Домик, Белебеевский Сыр Голландский , Макфа Макароны Отварные, Bounty Шоколадный Батончик. Cena: Арбуз. más...
2117 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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