Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2023
|
75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
992 kcal
|
Grasa: 33,50g | Prot: 65,49g | Carbh: 111,27g.
Desayuno: Чай с Лимоном, Сила Геркулеса Овсяные Хлопья, Смородина Красная. Almuerzo: Сильпо Апельсин, Щедро Майонез Салатный 30%, Молодая Морковь, Чай с Лимоном, Глобино Мясные Слайсы из Свинины, Отруби Ржаные, Картофель Молодой. Cena: Стелси Корзинка Карамельная, Меренговый Рулет. Pasa Bocas / Otros: Ясенсвіт Білок Яєчний, Молодая Морковь, BioTechUSA Zero Bar Chocolate-Caramel, Yofi Фалафель, Кофе, Смородина Красная, Малина, Галичина Творог Нежирный. más...
|
|
2142 kcal
|
Ejercicio:
Zumba - 50 minutos, Apple Health - 23 horas y 10 minutos. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ElenniB
|