Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Mohamed Abo-Elhamd
Diario
03 ago. 23
Diario de Mohamed Abo-Elhamd, 03 ago. 23
Perfil de Mohamed Abo-Elhamd
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2023
75 kg
Disminuído hasta ahora:
31,2 kg
.
Aún para ir:
5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 agosto 2023:
1211 kcal
Grasa: 171,26g | Prot: 212,92g | Carbh: 510,95g.
Desayuno:
ماندو ساندوتش فول , الشبراوى ساندوتش طعمية.
Almuerzo:
عنب عنب, بطاطس مطبوخه بطاطس مطبوخه, صدور صدور.
Pasa Bocas / Otros:
بسكويت بيتي بسكويت بيتي.
más...
2203 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
9 Seguidores
Apoyo
Comentarios
برافو عاش
03 ago. 23 por el miembro:
مودة ...
عاش 💪💪💪 لكن محتاج تركز شويه ربنا معاك
03 ago. 23 por el miembro:
Âmera👮🏻♀️
حاضر
04 ago. 23 por el miembro:
Mohamed Abo-Elhamd
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Mohamed Abo-Elhamd
Ver la Historia Completa