Diario de Marokinha, 02 ago. 23

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Bom diaaa guerreiros e guerreiras graças a Deus com muito foco dedicação consegui eliminar 12 kilos lutando contra hipotiroidismo .
Mas estou mega feliz apesar dos meus 61 anos

Ver Calendario de Dieta, 02 agosto 2023:

568 kcal

Grasa: 21,28g | Prot: 34,37g | Carbh: 62,19g. Desayuno: Guacamole, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Café. Almuerzo: Lombinho de Porco, Alface de Folha Verde, Aipim (Cozido). Cena: Banana. más...

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Comentarios

linda! inspiração! so continua

02 ago. 23 por el miembro: Isabeleprd

Isso é uma vitória mesmo👏👏👏👏👏

02 ago. 23 por el miembro: Vania padeira

Muito bem!!! Isso aí garota! Parabéns ! Você merece!

02 ago. 23 por el miembro: ErikaSGFA

👏🏻👏🏻👏🏻

02 ago. 23 por el miembro: laycosta_

Arrasou 👏🏻👏🏻👏🏻

02 ago. 23 por el miembro: Talipizzo

Parabéns 🎊

02 ago. 23 por el miembro: Carol.2023

Parabéns, precisando de dicas e ajuda estou aqui!

02 ago. 23 por el miembro: ericacarvnutri

Parabéns! Que resultado maravilhoso! 👏🏽👏🏽👏🏽

02 ago. 23 por el miembro: cris283

Isso aí, feliz pela sua conquista.

02 ago. 23 por el miembro: N@di N@di


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