Diario de Shainnn, 02 ago. 23

它漲價了QAQ

Ver Calendario de Dieta, 02 agosto 2023:
1149 kcal Grasa: 44,57g | Prot: 57,98g | Carbh: 122,61g.   Desayuno: 厚毅 起士味藜麥薄餅, 桂格(Quaker) 全天然五麥黑穀堅果, Viola 綜合穀粒穀片. Almuerzo: 煎雞蛋卷或炒雞蛋(加洋蔥,胡椒,番茄及蘑菇), 雞胸肉(油炸或煎). Cena: 路易莎 全麥鮪魚三明治. Pasa Bocas / Otros: 統一生機 亞麻仁新纖蕎麥餅, 蘋果, 7-11 大冰拿. más...
1406 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...



     
 

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