esgir mix cereales sin azúcar añadido
01 ago. 23 por el miembro: Carmenhuelva
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en mi perfil hay una foto q sale ese y otro proteico y de chocolate. Esgir tiene mucha variedad de cereales sin azúcar.
01 ago. 23 por el miembro: Carmenhuelva
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Gracias! Tiene buena pinta 😊
01 ago. 23 por el miembro: yatique
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si te gusta la avena sin ninguna duda te recomiendo los copos de avena, por la multitud de recetas que puedes elaborar, sino te gustan los copos de avena tienes la imitación de los cheerios de hacendado que vienen únicamente con 5 gr de azúcar creo recordar, y 2-3 gr son naturalmente presentes por lo que le han echado muy poca azúcar, y sino en el mismo Mercadona tienes los cereal mix que únicamente son varios cereales mezclados, o también otros dos opciones muy recomendables como son los copos de maíz de toda la vida o si te gusta la espelta los copos de espelta, eso sí para mi gusto saben a cartón,
01 ago. 23 por el miembro: Jorgeb__
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los copos de avena son lo más natural y están riquísimos!
01 ago. 23 por el miembro: laguiller
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Yo desayuno avena desde hace tiempo y me encanta, es muy versátil.
01 ago. 23 por el miembro: Carmenhuelva
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Yo desayuno puding de avena o kéfir con avena y cacao puro
01 ago. 23 por el miembro: inesbfdez
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pues si te gusta la avena adelante con ella... yo también tomo unos cereales de la marca ecocesta que son como los cornflakes sin azúcares... también los hay en el carrefur
01 ago. 23 por el miembro: sdelestal
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A mi me gustan los corn flakes sin azúcar de Mercadona y echarles un poquito de edulcorante :)
01 ago. 23 por el miembro: melaniemunozcirco
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Puedes mezclar la avena con chia y. Un poco de yogurt o leche de almendras desde la noche anterior y dejarlo en la nevera
01 ago. 23 por el miembro: luisasalcedo1
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Los corn flanes de kellog por ejemplo
01 ago. 23 por el miembro: sirena del mar30
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Cuantas opciones!! Muchísimas gracias!!😊
01 ago. 23 por el miembro: yatique
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Yo desayuno GACHAS DE AVENA PROTEICAS, las compro en la página de nutrición han.es, tienen descuentos, pero son un poco caras 3K 17,64€ las de manzana están riquisimas, casi sin azúcar y mucha proteína 😉
02 ago. 23 por el miembro: Francesc Bärchen@
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Perdón puse mal el nombre, aquí tienes el link
https://www.hsnstore.com/marcas/food-series/gachas-de-avena-proteicas-1kg-manzana-canela?utm_source=hsnaffiliate&utm_medium=GoogleAdsES&utm_campaign=HSNF-HPP1APCI&gad=1&gclid=Cj0KCQjw2qKmBhCfARIsAFy8buI_ZsZ7SEYT_iOON5VnxFJI5-n8vZOAw-ygdXor3mbt3T88-r6IkSUaAoKaEALw_wcB
02 ago. 23 por el miembro: Francesc Bärchen@
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En el Mercadona hay unos que son de avena y son como aritos que tienen buenos valores nutricionales. Vienen en una caja azul celeste
02 ago. 23 por el miembro: ainoasa511
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Copos de avena de mercadona o aldi o de cualquier otro super. Solamente pon tanto cuanto quieras. Yo ahora pongo unas 3 cucharas 50 - 70 gramos en un plato, echa agua hervido tapa con otro plato y deja reposar 3 - 5 minutos. Hecho. Para hacer la gacha mas sabrosa añado 2 gramos de stevia y un poco de mantequilla.
02 ago. 23 por el miembro: Isaflame
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De hecho mira mi ultimo foto. Especialmente para ti he hecho las fotos del proceso. 😉
02 ago. 23 por el miembro: Isaflame
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Muchas gracias, lo probaremos!😊
02 ago. 23 por el miembro: yatique
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Yo desayuno siempre la misma base y voy cambiando los toppins... la base son copos de avena con bebida de soja y semillas de chía, que meto en la nevera el día anterior. Luego suelo poner un puñado de corn flakes sin azúcar y como toppins nueces troceadas, trocitos de chocolate negro, pasas, etc
03 ago. 23 por el miembro: ro_k.s
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yo los cereales en copos de espelta sin azúcar de hacendado y si no copos de avena
03 ago. 23 por el miembro: M@rta75
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