Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2015
|
106 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2341 kcal
|
Grasa: 68,09g | Prot: 215,44g | Carbh: 222,58g.
Desayuno: Crownfield Premium Müsli Früchte und Kerne, Granini Orangensaft. Almuerzo: Nektarinen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ratatouille, Hähnchenbrustfilet. Cena: Ratatouille, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Weider Yippie!, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Prosport Proti 85, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Layenberger Protein Riegel Schoko-Banane, Layenberger Protein Riegel Schoko-Banane, Hähnchenbrustfilet. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LordHelix
|