Diario de ЛеночкаАлексеевна, 01 ago. 23

Завтрак, 361 ккал:
Творог мягкий - 121 гр
Гранола домашняя - 30 гр
Нектарин - 65 гр
Черная смородина - 45 гр
Голубика - 30 гр
Инжир - 40 гр
Банан - 73 гр
Кофе ☕️

---

531 kcal

Grasa: 11,55g | Prot: 40,40g | Carbh: 69,91g.   Desayuno: Инжир, Кофе (Растворимый), Голубика, Черная Смородина, Нектарин, SPAR Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, SPAR Чернослив без Косточки, DopDrops Какао Порошок Натуральный , Зеленая Линия Семена Чиа, Polezzno Ягоды Годжи, Ашан Миндаль Лепестки, SPAR Банан, Лента Изюм Светлый, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Каждый День Финики Сушеные, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Ашан Кокосовая Стружка, Орех Пекан, Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Бразильские Орехи. Cena: Огурец (с Кожурой), Venn's Йогурт Греческий 0,1%, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Ашан Перец Грунтовой, Яйцо Куриное, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Петрушка, Сельдерей, Помидоры. más...

330 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...