Diario de claudet57, 01 ago. 23

Perfil de claudet57 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Vergeten te noteren gisteren🤷

80,6 kg Disminuído hasta ahora: 23,4 kg. Aún para ir: 8,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2023:

1293 kcal

Grasa: 65,05g | Prot: 55,23g | Carbh: 109,78g. Desayuno: ERU Balans 15+ Sambal, Aldi Beschuit, Volkoren Vanvlegelaar, Lidl 100% Pindakaas. Almuerzo: Bio+ 100% Pindakaas, Jumbo Smeerkaas 20+, Wasa Lichtgewicht. Cena: Zaanse Mayonaise, Plus Noorse Gerookte Zalm, Lidl Geschrapte Worteltjes, AH Mini Krieltjes. Pasa Bocas / Otros: Old Amsterdam Oude Kaas 48+, AH Chocolate Chip Cookie, AH Chocolate Chip Cookie. más...